la Méthode Vittoz :    la méthode et ses projets

Nadine POZE                                   Martine DE GAETANO       formée à l'IRDC Vittoz de Paris*                 formée à l'IRDC Vittoz du Sud*      06.77.89.27.90                                                  06.84.19.72.20  *reconnue par la Fédération Française de Psychothérapie Email :

LA METHODE VITTOZ       
                                    Vivre l'instant présent...                                                                                                                                                   ...ici et maintenant 

Un projet pédagogique

Face aux rythmes actuels et au stress qui en découle, l'individu est de plus en plus soumis à des pressions psychologiques et physiques. Il s'adapte un certain temps, puis les difficultés surviennent : insomnies, irritabilité, manque de concentration, découragement, dépression...

 La méthode Vittoz  permet :

-       de rééduquer les fonctions cérébrales telles que la réceptivité à soi et aux autres, la mémoire, l’attention,

-       de reconnaître les désordres émotionnels et d'apprendre à les assumer,

-       de décider de ses choix,  de développer sa volonté

-       d'acquérir une meilleure perception de ses capacités et d'utiliser au mieux son énergie en fonction de ses possibilités.

Elle  aboutit à une découverte de soi et de ses potentialités, à  une confiance retrouvée, à de meilleures relations aux autres et au développement de la créativité.

  
Un projet thérapeutique

VITTOZ IRDC forme des praticiens de la méthode Vittoz  à la relation thérapeutique. La psychothérapie Vittoz lie le travail verbal, l’expression des émotions à un travail corporel dans le but de retrouver un équilibre.

C'est par l'expérimentation d'exercices psychosensoriels de réceptivité, concentration, élimination et par la relaxation que la personne intègre des attitudes nouvelles. Ces exercices vécus dans la vie quotidienne ont pour but le rétablissement et le maintien du "contrôle cérébral".

Bien au delà d’un simple changement de comportement, ce travail thérapeutique conduit à un mieux être.

Utilité dans différentes professions

Dans de nombreuses professions, elle est un outil très utile:

-     le médecin (généraliste ou spécialiste) y trouvera une manière différente d’aborder la maladie organique et la relation thérapeutique à son patient,

-       le personnel paramédical  y trouvera par des moyens concrets une aide précieuse dans les situations professionnelles de stress,  

-   les professionnels de l'éducation et de la relation développeront  une plus grande confiance en eux-mêmes, utiliseront des outils pour favoriser les relations, l’entente, la réceptivité, la concentration, la créativité, l’autonomie, la responsabilité, l’attention à l’autre …,

-    dans l'entreprise,  l'intégration des exercices dans le cadre de l'activité professionnelle assurant une meilleure approche des relations humaines, permettra de mieux gérer les tensions au sein des équipes, et contribuera au mieux-être de chacun. Les conflits pourront être abordés, analysés et désamorcés ou résolus.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           CR - Association Silhouette   2006